بهترین ماسک روشن کننده پوست

ترِوُر کیتس، پزشک متخصص طب طبیعی در پارک سیتی، یوتا و نویسنده چندین کتاب از جمله پوست پاک از درون، می‌گوید: «توت فرنگی سرشار از ویتامین C و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها است که فواید روشن‌کنندگی و ضد پیری پوست را ارائه می‌دهد. و “عسل و ماست خواص متعادل کننده و مغذی دارند.”

مواد لازم برای تهیه ماسک روشن کننده پوست:

سه عدد توت فرنگی بزرگ

یک قاشق غذاخوری ماست ساده

یک قاشق غاخوری عسل خام ارگانیک

یک قاشق غاخوری خاک رس سبز فرانسوی یا خاک رس بنتونیت

طرز تهیه ماسک مناسب پوستهای کدر:

 در یک کاسه کوچک، سه عدد توت فرنگی ارگانیک بزرگ را با چنگال له کنید یا در غذاساز پوره کنید.  ماست ساده ارگانیک، عسل خام ارگانیک و خاک رس سبز فرانسوی یا خاک رس بنتونیت (مناسب برای انواع پوست های چرب/آکنه) را  به توت فرنگی اضافه کرده و خوب با هم مخلوط کنید.

ماسک آماده شده را به طور یکنواخت روی پوست بمالید. بگذارید ده تا 20 دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید.

توجه: اگر به انواع توت ها حساسیت دارید، به جای توت فرنگی از نصف پیمانه هندوانه (مکعبی خرد شده) استفاده کنید.